Радость и здоровье до праздников и после.

Очень часто на нашем пути к воплощению целей (относительно тела, здоровья и даже бизнеса) встаёт самосаботаж относительно еды.
Едой мы можем либо создать здоровье, энергию и ясность ума, либо затупить осознание, отяжелить тело и загубить здоровье. Выбор за нами. Мы это знаем, но часто попадаем в старую колею паттернов и семейных традиций, которые больше не соответствуют нашим потребностям и ценностям. Новогодние праздники не исключение.

Две недели семейных застолий, встреч с друзьями и корпоративов могут сделать начало года достаточно тяжелым для тела. Но при правильном, осознанном подходе вы можете насладиться праздниками, оставаясь бодрой, легкой и полной энергии. Все зависит от вашего настроя и той поддержки, которой вы себя окружите.

Именно поэтому по вашим многочисленным просьбам я записала семинар «Красивая и стройная зима».

Это ресурсы, которые помогут вам умело справиться и с новогодним столом, и увеличивающейся капха-дошей.

Мы поговорим о том, как потребности вашего тела меняются в холодное время года и что это значит для вашего питания, режима дня и тренировок. Какие продукты добавить, чтобы поддержать энергию и предотвратить сухость кожи.

ВЫ УЗНАЕТЕ:
Продукты и питание
Какие продукты добавить, чтобы поддержать энергию и предотвратить сухость кожи.

Травы и эфирные масла
Какие травы и эфирные масла вам необходимы, чтобы доши, гормоны и кишечные бактерии пели от радости, а ваше тело пребывало в гармонии.

Спорт и йога
Как поменять йогу или тренировки, чтобы поддержать тело в балансе

ПРОДАЖНИК: https://organicwoman.ru/nadyandreeva/?mc_cid=31cda188f6&mc_eid=5dd8ae2e13

СКАЧАТЬ: